Category Archives for "Bien-être"

Les secrets pour travailler sa souplesse chez soi

Souplesse

Pour tenir dans le ventre de sa mère, chaque bébé a eu intérêt à être souple. On a donc tendance à penser que l’être humain est de nature souple. Cela est en partie vrai : on naît tous souples. Cependant, on n’est pas tous égaux face à la souplesse, car les gènes interviennent. Malgré cela, chacun […]

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Perdre du ventre sans privation : c’est possible ?

Perdre du ventre

Bien des gens ont du mal avec la privation, ils estiment que c’est pour cette raison qu’ils ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs en matière de perte de poids. La question se pose alors : est-il possible de perdre du ventre sans se priver ? Oui, si vous faites du sport autant que possible La privation […]

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Aménager un espace zen chez soi : les étapes

espace zen

Quel que soit le souci, la solution est toujours en nous. Cependant, nous avons tendance à l’oublier. C’est pourquoi, pour se ressourcer et se recentrer sur l’essentiel, c’est chez soi qu’il faudrait aménager un espace zen. Parfois, ces changements s’apparentent à une véritable réforme avec un budget conséquent. Si votre devis excède vos prévisions, la […]

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Quel matériel pour faire de la boxe ?

matériel pour faire de la boxe

Le sport permet de garder la forme physique et mentale. Il regroupe plusieurs activités telles que le football, le basketball la boxe et autres. Quelle que soit l’activité choisie, des équipements s’avèrent nécessaires pour sa pratique. En optant pour la boxe, vous devez vous demander la taille qu’il faut prendre pour vos gants, ou encore, […]

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Relaxation : Des méthodes qui fonctionnent

stress angoisse

Dans les sociétés actuelles, arriver à palier vie personnelle et vie professionnelle est de plus en plus complexe. Ce qui génère une frustration et un stress chez un grand nombre d’individus. Vous vous sentez de plus en pus anxieux ou stressé à cause de votre travail ou d’un autre événement de votre vie ? Découvrez […]

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On a testé Lipostim : un complément alimentaire minceur

Lipostim Double Action

Lipostim est une entreprise qui propose des compléments alimentaires et des solutions amincissantes. Présent depuis plus de 20 ans, elle met en avant un savoir-faire hors du commun et une expertise qui n’est plus à prouver. C’est dans cette optique que l’entreprise a mis le produit LIPOSTIM Double Action sur le marché. Suite à un test, il […]

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Avis PhenQ : est-ce vraiment efficace ?

Souhaitez-vous perdre quelques kilos? Nous connaissons le sentiment qui vient du fait d’être incapable de se regarder deux fois dans le miroir à cause de toute la graisse corporelle qui vous regarde. C’est un chemin que beaucoup n’aiment pas, mais malheureusement, des millions de personnes dans le monde doivent y faire face chaque jour. Dans […]

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