Category Archives for "Bien-être"

Pratique du yoga : ce qu’en pensent les physiothérapeutes

Yoga et physiothérapie

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend plusieurs variétés d’exercices et de techniques. Utilisant des postures physiques, des pratiques respiratoires, de la méditation, ainsi que la relaxation profonde, le yoga apporte un bien-être physique et mental. Tout le monde peut pratiquer le yoga et aussi se faire appeler « instructeur […]

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6 solutions pour avoir de belles formes

avoir de belles formes

Pour toute femme qui souhaite séduire facilement, la forme est un élément non négligeable. Avoir une belle forme permet d’attirer les regards sur soi et de booster son sex-appeal. Mis à part l’attirance physique, la belle forme physique permet d’être plus épanouie. Comment procéder pour avoir de belles formes ? Le présent article vous renseigne sur […]

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Découvrez les bienfaits d’un week-end thalasso

Week-end thalasso

L’être humain étant dans le besoin de se sentir bien dans sa peau sera alors à la recherche d’un moyen afin d’éviter cela et de vivre dans un monde plus zen. Par exemple, le thé vert aide à perdre du poids, tandis que la thalassothérapie nous déstresse. Ces soins sont aujourd’hui de plus en plus […]

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Sport et perte de poids : mode d’emploi

Yoga et physiothérapie

Le surpoids n’est jamais une bonne chose. Dans cet article, nous allons voir en quoi la pratique de sport est indispensable pour maigrir. Comment s’alimenter ? Quel sport choisir ? Guide sur la perte de poids Comme on peut le voir sur le site GuideRegime.com, il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids. Toutefois, […]

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Zoom sur les bienfaits psychologiques du sport

L’activité physique n’est que trop bien pour la santé, tout le monde le sait. Cependant, de nombreuses personnes n’arrivent toujours pas à se lancer. Si les bienfaits physiques du sport ne vous motivent pas assez, voici une liste de ses bienfaits mentaux. Générer plus de charme Un corps musclé et une mentalité ferme ne passent […]

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Avoir une silhouette fine : 3 astuces qui marchent

silhouette fine

De nos jours, on accorde énormément d’importance au regard des autres sur notre physique. C’est pourquoi nous tenons à rester minces pour nous sentir bien dans notre peau. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour affiner votre silhouette. Il faut manger équilibré Il est important de savoir que l’alimentation d’un individu détermine […]

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Que vaut l’électrostimulateur Morease : mon avis complet

Électrostimulateur

Comme le disait Gandhi, « prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». S’aimer et prendre soin de sa personne est donc un gage de santé et d’estime de soi. Garder la ligne figure parmi les choses auxquelles on accorde de l’importance. L’electrostimulateur Morease peut contribuer à cela en vous aidant […]

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Thé vert et minceur : tout ce qu’il faut savoir

Thé

Pour son goût, le thé est l’une des boissons les plus appréciées du monde. Mais c’est également une plante qui a des bienfaits pour le corps humain. Le thé vert figure parmi ceux qui ont le plus de vertus médicales. Dans cet article, nous allons voir comment le thé vert peut aider pendant un régime […]

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Thé vert et thé noir, qu’est-ce qui les différencie ?

Thé

Le thé provient toujours du camélia de Chine. Seulement, pour varier les plaisirs tout aussi bien que ses bienfaits, le thé s’est peu à peu décliné en de nombreuses couleurs. Comment donc se retrouver parmi toutes ces variétés de thé afin de choisir ce qui nous correspond le plus ? Qu’est-ce qui distingue le thé […]

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