Category Archives for "Bien-être"

Avoir une silhouette fine en 3 étapes : le guide

Perdre du poids

Autant que Rome ne se soit pas construit en un jour, une silhouette de rêve ne s’acquiert pas en un clin d’œil. Pour rendre ce parcours du combattant agréable et être sûre d’avoir un résultat palpable, procéder par palier est un passage obligé. Vous perdrez alors uniquement des kilos et non pas votre temps. L’introspection […]

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Comment choisir son tapis de Gym ?

Choisir son tapi de Gym / sport

Le tapis de sports et loisirs se décline sous différentes catégories selon la discipline sportive. En effet, il existe un tapis spécifique pour le yoga, le fitness, le Pilates et la gymnastique. Ces tapis de sol wellness répondent chacun aux exigences requises pour la discipline en question. Pour faire le bon choix, vous devez connaître […]

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Douleurs sacro-iliaques : tout ce qu’il faut savoir

douleurs sacro-iliaques

On entend de plus en plus parler de dysfonctionnements sacro-iliaques et de douleurs sacro-iliaques, sans forcément savoir de quoi il s’agit. Aujourd’hui, nous allons donc parler de cette pathologie qui touche de plus en plus de personnes en France comme partout ailleurs. De quoi s’agit-il ? Comment se manifeste la pathologie ? Quelles sont les traitements ? Qu’est-ce […]

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Améliorez votre cardio avec un punching-ball

cardio-punching ball

Le punching-ball est un matériau performant pour entretenir son corps, travailler la fréquence cardiaque et perdre du poids. En somme, il est excellent pour la santé. Il n’est réservé uniquement aux boxeurs, mais convient aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Il peut être installé à la maison, en appartement que dans une salle de boxe […]

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Prêt personnel sans enquête pour ses frais de santé

prêt rapide sans enquête

Lorsque des difficultés sont connues pour rembourser un premier crédit, les organismes bancaires sont souvent réticents pour offrir une nouvelle chance. Prendre en charge des frais de santé imprévus ou réaliser ses projets devient donc un casse-tête pour un grand nombre de personnes. Même si leur situation financière a évolué, il est complexe de convaincre. […]

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5 astuces pour avoir une peau saine et radieuse

Pour avoir une peau saine et radieuse, mais aussi compacte et élastique, il ne suffit pas de prendre soin de soi avec des produits cosmétiques. Même avec des aliments et un mode de vie plus sain, vous pouvez prendre soin de votre peau. Voici 5 astuces indispensables pour faire du bien à votre peau : Des […]

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8 remèdes pour nettoyer ses reins naturellement

Le rein est un organe vital impliqué dans l’élimination des toxines et la détoxification de notre corps. Il garde le sang propre et équilibré, maintient la stabilité du plasma et des liquides interstitiels et régule le pH global de l’organisme. Il est donc essentiel de le nettoyer régulièrement. Cela vous épargnera bien de problèmes à […]

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Comment entretenir sa musculature avec l’aide d’un physiothérapeute ?

Au-delà de l’aspect esthétique, les muscles jouent un rôle primordial dans l’organisme. Un expert en physiothérapie explique de façon détaillée qu’ils sont précieux pour maintenir le squelette et autoriser les mouvements. Développer et entretenir sa musculature est donc essentiel pour explorer l’ensemble de son potentiel corporel. Soulager les articulations A l’aide d’exercices ciblés, la clinique […]

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La cuisson par micro-ondes est toujours un axe de recherche

laboratoires de Mines Saint-Etienne

La cuisson par micro-ondes est un axe de recherche d’un des laboratoires de Mines Saint-Etienne. Dans ce laboratoire, le Dr Sébastien Saunier et son équipe de chercheurs travaillent sur la cuisson des céramiques. Après 10 années de recherche, le Dr Sébastien Saunier et son équipe ont mis au point un four révolutionnaire…. Ce four permet […]

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5 conseils pour prendre du muscle rapidement

prendre du muscle eau beaufort

Avec l’été qui s’annonce très chaud, on aura tendance à mettre des vêtements révélateurs de notre physique. Pour les personnes qui pratiquent le sport, c’est le moment idéal pour montrer leurs muscles. Par contre pour celles qui ont la phobie des efforts physiques, elles seront peut-être un tout petit peu désavantagées. Il s’agit d’une belle […]

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