Category Archives for "Santé"

L’oreiller à mémoire de forme pour préserver vos cervicales

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Pour préserver vos cervicales et votre colonne vertébrale, dormir avec un oreiller à mémoire de forme, vous permet d’éviter les douleurs cervicales et le mal de dos. Pour un sommeil sans douleurs au réveil et pour s’endormir plus facilement selon votre position sur le dos ou sur le côté, l’oreiller à mémoire de forme est […]

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  • 22 février 2018
  • Santé

Un coach personnel pour être accompagné dans sa pratique sportive

faire du sport

Un coach sportif personnel, c’est le concept de muscle-up pour faire du sport avec un suivi personnalisé et des efforts plus efficaces pour répondre aux souhaits et surtout aux besoins de chacun. Muscle-up est un site internet mis à disposition par Sébastien, coach sportif, pour partager toutes les recommandations sportives, sur les plans exercices physiques, équipements […]

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  • 21 février 2018
  • Santé

Crème anti hémorroïde

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Afin de soulager les crises d’hémorroïdes on trouve sur le marché de nombreux produits : crèmes, pommades ou onguents, gels… Cependant, pour choisir le bon produit il convient de considérer d’autres critères, comme le type et la gravité des hémorroïdes, le type de peau et l’état de santé général… La crème anti-hémorroïdes, comment faire le […]

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  • 13 novembre 2017
  • Santé

Les pertes blanches

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Les sécrétions blanchâtres vaginales chez les femmes, dénommées plus communément “Pertes blanches”, ou leucorrhées physiologiques dans le langage médical, alertent bien souvent de nombreuses femmes qui se demandent alors, s’il faut s’inquiéter de ce phénomène de “pertes blanches” ? Pour déterminer les pertes blanches dites normales et celles qui ne le sont pas, voici quelques […]

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  • 2 novembre 2017
  • Santé

Les meilleures huiles naturelles pour traiter vos cheveux abîmés

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Il n’est pas rare d’avoir les cheveux abîmés ou très secs et ces phénomènes sont liés de nombreux facteurs environnementaux, génétiques, mauvaises habitudes, ou absence de soins. Pour traiter les cheveux abîmés, voici les meilleures huiles efficaces. Pour quelles raisons vos cheveux s’abîment ? Les raisons qui abîment les cheveux sont souvent d’ordre climatiques, environnementales […]

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  • 2 septembre 2017
  • Santé

Soulager la sciatique : 7 solutions naturelles

On ne peut pas la rater. Quand la sciatique s’installe, on le sait. Ce n’est pas une douleur qui vient s’installer doucement pour qu’on s’y habitue petit à petit. Non ! Elle vient à l’improviste, sans qu’on sache pourquoi et nous empêche de bouger. Le premier réflexe quand on en souffre, n’est pas d’aller consulter, mais […]

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Crossfit, bon ou mauvais pour la santé ?

Le Crossfit ne s’est développé en France que depuis 2011 mais est très pratiqué depuis de nombreuses années aux Etats-Unis. Ce qui nous permet d’avoir suffisamment de recul pour affirmer que, bien pratiqué, le Crossfit ne présente aucun danger pour la santé. Comme tout sport intense, il demande un certain nombre de précautions que nous […]

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Les supers aliments bons pour le cœur

super aliments

Pour entretenir son cœur ou se protéger des maladies cardiovasculaires, beaucoup de personnes sous estiment les bienfaits d’une bonne alimentation. De ce fait, ces mêmes personnes ignorent les avantages de certains supers aliments, bons pour notre cœur. 1 – L’ail L’ail est un aliment que l’on peut facilement intégrer à des petits plats et qui […]

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Quel traitement suivre pour une hernie discale foraminale ?

Une hernie, dans sa définition la plus large, est le fait que tout ou une partie d’un organe fasse saillie en dehors de la cavité où elle se trouve normalement, en utilisant pour cela un passage naturel (qui devrait à l’état normal empêcher ce passage mais qui, à cause d’une fragilité, ne fait plus correctement […]

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