Saviez-vous pourquoi de plus en plus de personnes affectionnent pour l’eau gazeuse ? La raison est que cette eau pétillante procure une certaine sensation de plaisir. Ses bulles s’avèrent être stimulantes, amusantes et plus raffinées pour les papilles et aussi pour le palais. Quoi qu’il en soit l’eau gazeuse et l’eau plate fournissent toutes les deux une bonne hydratation. Les adaptes de l’eau gazeuse avancent des arguments de poids pour dire que celle-ci reste la meilleure option pour s’hydrater. Toutefois, tout est en réalité une question de goût !
Les atouts de l’eau gazeuse
L’eau, qu’elle soit gazeuse ou plate apporte de l’hydratation, un point important pour rester en bonne santé. Une bonne hydratation est bénéfique pour le système immunitaire et contribue au renouvellement cellulaire. On pense à tort et à travers que l’eau gazeuse fait grossir. Il est vrai que le gaz contenu dans cette eau est susceptible de provoquer du ballonnement, mais cela lorsqu’elle est consommée d’une manière excessive. Sur https://www.fontaine-a-eau.com/eau-gazeuse vous découvrirez tous les bienfaits de l’eau gazéifiée ou pétillante.
Le plus grand atout de l’eau gazeuse réside dans le fait qu’elle facilite le transit et cela en raison de sa forte teneur en bicarbonate de sodium. En effet, elle convient parfaitement aux sujets souffrant de constipation. L’eau enrichie en bicarbonate est aussi recommandée aux sportifs, car elle contribue à la récupération. Elle permet en fait de combattre l’acidité produite par les muscles.
Eau gazeuse et eau plate : faut-il nécessairement choisir entre les deux ?
Choisir entre l’eau gazeuse et l’eau plate là n’est pas réellement la question. Si vous pensez que l’eau plate est fade, vous pouvez très bien vous tourner vers l’eau pétillante. L’important est que vous buvez de l’eau. Cette dernière est une source de vie et sa consommation doit être régulière. La quantité d’eau que vous devez boire par jour dépend de votre poids, mais aussi de votre âge.
Que vous choisissiez l’eau plate ou l’eau gazeuse, l’important c’est d’écouter vos besoins. Bien sûr, ce qui est bénéfique pour les autres ne pas l’est forcément pour vous. Alors, optez pour l’eau qui vous procure le plus de satisfaction. Il est conseillé de varier les eaux que vous buvez : plates, minérales et gazeuses afin de fournir au corps un bon équilibre. L’eau plate et l’eau gazeuse présentent toutes les deux leurs propres avantages et inconvénients. Mais il faut tout de même noter que la première est très efficace pour lutter contre les caries dentaires.
La nécessité d’installer une fontaine à eau gazeuse en entreprise
L’installation d’une fontaine à eau gazeuse dans une entreprise est très recommandée. Ce dispositif incite davantage le personnel à s’hydrater correctement. L’eau gazeuse reste une bonne alternative aux sodas, notamment pour les personnes aspirant perdre du poids. Sans calorie, elle est une boisson naturellement pure.
L’avantage d’avoir une fontaine à eau gazeuse dans la société où on travaille c’est qu’elle offre un rafraîchissement gratuit. Mais ce n’est pas tout, cette boisson est désaltérante et aide à lutter contre les nausées tout en limitant les risques de maladie cardiovasculaire.